L'acceptation initiale
du Traitement par PPC
Après l’annonce du diagnostic de SAS sévère, un traitement par PPC vous est proposé. Accepter de traiter sa maladie chronique n’est pas si facile et représente certains défis.
Ne restez pas seul(e), nous sommes là pour vous y accompagner !
Avec SomniPlanet, vous n’êtes jamais seul(e) :
Ça y est, le diagnostic est posé : vous souffrez du Syndrome d’Apnées du Sommeil (SAS). Le SAS est une maladie chronique, ce qui signifie qu’elle vous affectera vraisemblablement pendant une longue période de temps, voire toute votre vie. Il est possible que vous ressentiez un choc depuis l’annonce faite par votre médecin, et ceci est tout à fait normal ! Mais rassurez-vous, le traitement par PPC (Pression Positive Continue), est très efficace, indolore, et pris en charge par l’Assurance Maladie.
Pour protéger votre santé de cette maladie chronique, il est essentiel de vous traiter à chaque fois que vous dormez (même pendant les siestes !). Ce traitement repose sur l’utilisation de trois dispositifs médicaux : un masque à positionner sur votre visage, un petit appareil de PPC, et un circuit qui relie les deux. L’acceptation initiale de ce traitement peut présenter quelques défis et son adoption nécessite souvent certains ajustements dans votre routine de sommeil. Bénéficiez de l’accompagnement humain, personnalisé de SomniPlanet, pour faire de votre traitement un allié-santé pour la vie !
Les défis de l’acceptation initiale du traitement par PPC :
Le traitement par PPC est très efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil et votre santé globale. Cependant, plusieurs défis peuvent entraver l’acceptation initiale du traitement :
Sentiment de perte de contrôle
Lorsque les apnées apparaissent, pendant la nuit, votre corps les subit. Et ce, sans pouvoir les éviter, ou les surmonter par votre simple volonté. Il est difficile pour certaines personnes d’accepter cet état de fait, et de faire confiance à un ensemble de dispositifs médicaux pour traiter sa maladie, pendant son sommeil.
Anxiété et image de soi
Vous pourriez aussi éprouver de l’anxiété liée à la mise en place du traitement ou bien des émotions de rejet liées à la stigmatisation du port d’un masque. Le masque, positionné sur le visage, perturbe parfois l’image de soi, ou peut générer de l’inquiétude vis-à-vis de l’image renvoyée auprès du conjoint.
Contraintes sur votre routine de sommeil
Le traitement par PPC requiert de l’anticipation et parfois certains ajustements. Par exemple, vous devez penser à emporter votre matériel dans votre valise lorsque vous partez en vacances. Ou bien, si vous avez pris l’habitude de vous endormir en lisant un bon livre, il sera nécessaire d’ajuster votre masque sous vos lunettes avant de commencer votre lecture.
Vous pouvez également être amené à devoir ajuster votre position de sommeil, pour vous accommoder au masque, notamment si vous dormez sur le ventre.
Inconfort initial
Respirer à travers un masque, qui pousse de l’air dans votre nez et votre gorge, peut sembler gênant ou inconfortable au début. Les premiers essais infructueux peuvent parfois décourager certains patients.
Claustrophobie
Les personnes sensibles à la claustrophobie peuvent trouver difficile de porter un masque, notamment lorsqu’il couvre une partie significative de leur visage.
L’efficacité de votre traitement et votre confort sont notre priorité
Bénéficiez de notre accompagnement personnalisé !
L’acceptation initiale du traitement par PPC peut nécessiter du temps, des ajustements, et une petite dose de persévérance, mais les bénéfices pour votre santé et votre bien-être en valent la peine ! Si vous rencontrez des défis, sachez que vous n’êtes pas seul : une équipe coordonnée et experte vous entoure au quotidien pour surmonter vos difficultés de matériel, d’inconfort, ou vos difficultés d’adaptation aux changements de routine. En comprenant les obstacles et en explorant des solutions, vous pourrez progressivement adopter le traitement et améliorer votre qualité de vie.
Nos conseils d’experts pour surmonter les défis du traitement par PPC :
Pour surmonter les défis liés à l’acceptation initiale du traitement par PPC, voici quelques conseils pratiques :
Informez-vous
Renseignez-vous autant que possible sur votre traitement, ses avantages et son fonctionnement. Une meilleure compréhension peut aider à atténuer les inquiétudes, à comprendre les enjeux et les mécanismes du traitement. Votre SomniCoach, expert dans ce domaine, est disponible pour répondre à toutes vos questions sur le Syndrome d’Apnées du sommeil et son traitement. Il vous accompagnera efficacement dans cette phase de démarrage, n’hésitez pas à le solliciter.
Entourez-vous
Parlez de vos préoccupations avec vos amis, vos proches ou des groupes de soutien en ligne. Le SAS touche environ 1,6 millions de Français, vous n’êtes pas tout(e) seul(e) ! Le partage d’expériences peut aider à normaliser les défis.
Débutez avec le meilleur matériel
Différents types de masques, de qualité variable, sont disponibles en France. Votre SomniNurse, vous proposera lors de l‘installation de votre traitement, le masque le plus qualitatif et le plus adapté à vos besoins, et ce, dès le début du traitement. Pour faire le meilleur choix, votre SomniNurse prend en considération votre prescription médicale, mais également la morphologie de votre visage, votre routine de sommeil, vos préférences, etc.
Progressez graduellement et persévérez
Commencez par porter le masque quelques minutes, puis quelques heures pendant la journée, afin de vous familiariser avec la sensation, avant de l’utiliser pendant votre sommeil. Petit à petit, votre corps s’habituera à respirer avec la PPC (Pression Positive Continue). Des réglages de confort sont parfois possibles pour faciliter votre endormissement : parlez-en avec votre SomniCoach et votre médecin.
Faites-vous accompagner par SomniPlanet
La réussite de votre traitement repose principalement sur l’utilisation de votre PPC pendant toute la durée de votre sommeil. En cas de perte de motivation, ou de difficulté à tolérer votre traitement, contactez votre SomniCoach ! Il est spécifiquement formé pour vous aider à surmonter vos éventuelles difficultés de matériel, vos problématiques d’inconfort, ou votre découragement, en vous apportant des solutions concrètes.
Consultez votre médecin
Si, malgré l’utilisation de votre traitement et l’optimisation de votre confort, vous ne ressentez aucune amélioration de vos symptômes, contactez votre médecin spécialiste du sommeil. Il pourra demander un ajustement des réglages de votre traitement, en liaison avec votre prestataire de santé SomniPlanet, ou recommander des solutions alternatives.
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Ils témoignent
Foire aux
questions
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Pour toute autre question, contactez-nous et nous serons ravis d’échanger avec vous !
Au bout de combien de temps ressent-on les bénéfices du traitement par PPC ?
La rapidité avec laquelle une personne ressent les bénéfices du traitement par Pression Positive Continue (PPC) peut varier d’un individu à l’autre. Pour certaines personnes, les améliorations peuvent être ressenties dès les premières nuits, tandis que d’autres peuvent nécessiter plus de temps pour s’habituer au traitement et commencer à ressentir les avantages. Il est courant que les utilisateurs nécessitent une adaptation initiale, et cela peut prendre quelques jours à quelques semaines avant que le traitement ne devienne pleinement confortable et bénéfique. Si des préoccupations persistent ou si les bénéfices ne sont pas ressentis comme prévu, il est important de communiquer avec votre SomniCoach, en liaison directe avec votre médecin spécialiste. Des ajustements de la pression ou du masque, ainsi que des conseils supplémentaires, peuvent être bénéfiques pour optimiser votre expérience de traitement.
Comment puis-je partir en voyage avec mon appareil de PPC ?
Voyager avec votre appareil de Pression Positive Continue (PPC) est tout à fait possible, mais requiert une planification préalable pour assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin et pour garantir un voyage confortable. Voici quelques conseils pour voyager avec votre appareil de PPC :
1. Vérifiez les réglementations de voyage : Consultez les règles et réglementations des compagnies aériennes ou de tout autre moyen de transport que vous prévoyez d’utiliser. La plupart des compagnies aériennes permettent aux passagers de transporter des appareils de PPC en cabine, mais des règles spécifiques peuvent s’appliquer.
2. Préparez une trousse de voyage : Créez une trousse de voyage pour votre appareil de PPC. Incluez le masque, le tuyau, l’appareil, les câbles. Rangez-les dans un sac de transport résistant.
3. Prévoyez une alimentation électrique : Assurez-vous d’avoir le bon adaptateur secteur ou un convertisseur de tension si vous voyagez dans une région où la tension électrique est différente. Certains appareils de PPC sont compatibles avec différentes tensions, mais vérifiez les spécifications de votre appareil.
4. Informez la compagnie aérienne : Si vous voyagez en avion, informez la compagnie aérienne à l’avance de votre intention d’utiliser un appareil de PPC. Vous pourriez avoir besoin d’une lettre du médecin confirmant la nécessité de l’appareil pendant le vol.
6. Vérifiez les spécifications de l’appareil : Assurez-vous que votre appareil de PPC est compatible avec les conditions de votre destination. Certains modèles sont conçus pour être utilisés à des altitudes plus élevées que d’autres.
7. Soyez prêt pour l’inspection de sécurité : Lors des contrôles de sécurité à l’aéroport, préparez-vous à retirer votre appareil de PPC du sac pour qu’il soit inspecté. La plupart des agents de sécurité sont familiers avec ces dispositifs.
8. Gardez des copies des documents importants : Ayez des copies de votre ordonnance, de la lettre du médecin, et de toute autre documentation médicale importante au cas où vous en auriez besoin lors de votre voyage.
9. Assurez-vous d’avoir des prises électriques accessibles : Dans votre destination, assurez-vous que l’hébergement dispose de prises électriques accessibles pour brancher votre appareil de PPC.
10. Contactez votre SomniCoach, qui pourra vous donner des conseils et recommandations éclairés en fonction de la durée et la destination de votre voyage.
Le traitement par PPC est-il douloureux ?
Peut-on « guérir » du Syndrome d’Apnées du Sommeil ?
Le Syndrome d’Apnées du Sommeil (SAS) est généralement une condition chronique, ui peut tout à fait être bien géré avec des traitements appropriés. Cependant, parler de « guérison » peut être délicat car cela dépend de la cause sous-jacente du SAS.
Les approches de traitement du SAS peuvent inclure : la Pression Positive Continue (PPC), l’Orthèse d’Avancée Mandibulaire (OAM), certains changements de style de vie (perte de poids, l’arrêt de l’alcool et du tabac, l’ajustement de la position de sommeil, etc) , peuvent être recommandées, ou la chirurgie. Il est important de souligner que le traitement approprié dépendra de la gravité du SAS, de sa nature, des symptômes et de votre situation personnelle. Les traitements ne « guérissent » pas le syndrome, mais ils peuvent significativement améliorer la qualité de vie en réduisant les symptômes et les risques associées.
Lexique
- Événement Respiratoire
- Hypopnée
- Indice d’Apnées-Hypopnées (IAH)
- Maladie Chronique
- SACS
- SAHOS
- SAS
- PPC
- Fuites au masque
- Effet Secondaire
- Télésuivi
Événement Respiratoire
Un événement respiratoire se réfère à toute anomalie ou perturbation du processus de respiration. Cela peut inclure une variété de conditions telles que l’apnée (une interruption de la respiration pendant le sommeil), l’hypopnée (une respiration réduite), le ronflement, ou d’autres formes de difficultés respiratoires.
Hypopnée
Événement respiratoire caractérisé par une réduction partielle de la respiration pendant le sommeil. Contrairement à l’apnée, où la respiration s’arrête complètement pendant un certain temps, lors d’une hypopnée, la respiration est anormalement réduite, mais ne s’arrête pas complètement. L’évaluation de l’hypopnée et des autres troubles respiratoires du sommeil est réalisée par un médecin du sommeil, à l’aide d’examens tels que la polysomnographie (PSG), ou la polygraphie ventilatoire (PG).
Indice d’Apnées-Hypopnées (IAH)
L’IAH, ou Index d’Apnées-Hypopnées, est une mesure utilisée dans le diagnostic et la gestion du syndrome d’apnées du sommeil (SAS). L’IAH représente le nombre total d’apnées (arrêts complets de la respiration) et d’hypopnées (réductions partielles de la respiration) survenant par heure de sommeil. Il est calculé en comptant le nombre d’événements apnéiques et hypopnéiques enregistrés pendant une nuit de sommeil, puis en le divisant par le nombre total d’heures de sommeil.
Maladie Chronique
Affection de longue durée qui évolue généralement lentement et persiste sur une période prolongée (des années voire toute la vie).
SACS
SACS est l’acronyme de Syndrome d’Apnées Centrales du Sommeil. Les apnées centrales sont des événements respiratoires sévères entrainant l’arrêt total de la respiration. Elles durent de 10 à plusieurs dizaines de secondes, et se répètent de nombreuses fois au cours de la nuit.
SAHOS
SAHOS est l’acronyme de Syndrome d’Apnées-Hypopnées Obstructives du Sommeil. Ce trouble respiratoire nocturne est dû à la fermeture partielle (hypopnée) ou totale (apnée) des voies respiratoires des personnes qui en souffrent. Les hypopnées et apnées sont des événements respiratoires sévères qui durent de 10 à plusieurs dizaines de secondes, et ce, de manière répétée au cours de la nuit.
SAS
SAS est l’acronyme de Syndrome d’Apnées du Sommeil. Le SAS est un trouble respiratoire nocture très répandu.
PPC
PPC est l’acronyme de Pression Positive Continue. Ce traitement consiste à insuffler de l’air sous pression positive, de manière continue dans les voies aériennes supérieures d’une personne souffrant du Syndrome d’apnées du sommeil, pour éviter leur fermeture.
Fuites au masque
Problème courant rencontré par les personnes qui utilisent un masque dans le cadre du traitement par PPC de l’apnée du sommeil (SAS). Les fuites au masque, également appelées fuites involontaires, se produisent lorsque de l’air sous pression s’échappe de manière non intentionnelle du masque (la plupart du temps vers les yeux ou le menton). Ces fuites peuvent compromettre l’efficacité du traitement et causer des désagréments pour le patient (bruits, conjonctivite, etc).
Effet Secondaire
Un effet secondaire, également appelé effet indésirable, est une réaction non intentionnelle associée à l’utilisation d’un médicament ou d’un traitement médical.
Télésuivi
Utilisation de technologies de communication à distance pour suivre les données de traitement des patients sous PPC. La mise en place du télésuivi permet de collecter, transmettre de manière sécurisée, des données d’utilisation et de traitement qui sont analysées par votre SomniCoach. En cas de déviation, votre SomniCoach vous alerte et vous accompagne dans la résolution du problème détecté.
