Comprendre les maux de tête lors d’un traitement par PPC

Maux de tête et traitement par PPC (Pression Positive Continue) : quelles sont les raisons potentielles pour lesquelles vos céphalées persistent lors du traitement contre l’apnée du sommeil ? Les causes les plus courantes concernent l’utilisation insuffisante du traitement, une mauvaise utilisation du masque ou de l’appareil de PPC, un mauvais réglage de vos dispositifs, ou bien dans les cas les moins fréquents, un dysfonctionnement du matériel. Les maux de tête sont un symptôme courant des personnes souffrant d’apnée du sommeil, en particulier au réveil. Lorsque les maux de tête persistent ou apparaissent sous traitement par PPC, il est important d’en comprendre l’origine afin de mettre en place des solutions adaptées et réduire leur survenue.

Les différentes causes qui relient maux de tête et traitement par PPC

Si vous avez des maux de tête de manière fréquente, alors même que vous avez mis en place un traitement contre l’apnée du sommeil, il est essentiel d’en identifier la cause afin de mettre en place une solution, adaptée à votre situation. La persistance de symptômes ou la survenue d’effets secondaires peut, en effet, fortement impacter votre motivation à vous traiter.

Dans cet article, nous allons aborder les différentes causes de ces migraines sous traitement par PPC afin de vous donner des pistes d’ajustement. Toutefois, n’hésitez pas à contacter votre médecin spécialiste du sommeil et votre SomniCoach pour recevoir des conseils personnalisés.

Un traitement par PPC contre l’apnée du sommeil qui s’avère inefficace

L’efficacité d’un traitement par PPC et la diminution des symptômes ressentis par le patient apnéique repose sur 2 composantes majeures :

• l’apport du niveau suffisant de pression positive, de manière continue dans le voies aériennes supérieures du patient, afin de les maintenir ouvertes pendant le sommeil et éviter les événements respiratoires tels que les apnées ou hypopnées.
• l’utilisation quotidienne du traitement par le patient pendant toute la durée de son sommeil.

La persistance des maux de tête lors d’un traitement par PPC peut donc être due à un manque d’observance, à un réglage inadapté de la pression, ou à un dysfonctionnement du matériel.

Observance insuffisante

Lorsque l’observance du traitement par PPC est insuffisante, c’est-à-dire lorsque l’utilisation de l’appareil de PPC par les patients est inférieure à leurs besoins et à la prescription du médecin, la thérapie par pression positive continue se révèle inefficace. Les patients subissent, pour chaque instant de sommeil vécu sans traitement, l’impact des apnées et hypopnées sur leur sommeil et leur santé. Ainsi, au réveil, il est fréquent de constater une céphalée, ou migraine, et d’autres effets secondaires dû au manque de sommeil réparateur.

Réglage inadapté de pression

Malgré l’utilisation du traitement contre l’apnée du sommeil pendant toute la durée de son sommeil, il peut arriver que le traitement s’avère inefficace. Un réglage de pression inadéquat, comme par exemple si la pression n’est réglée de manière conforme à la prescription du médecin, ou même une problématique de fuites au masque rendent le traitement moins efficace, voire inopérant. Par conséquent, les apnées du sommeil persistent et la migraine au réveil également.

Dysfonctionnement du matériel

Dans de rares cas, l’appareil de PPC peut s’avérer défectueux et ne délivre pas la pression positive attendue malgré un réglage adapté. Un masque usé, encrassé ou incomplet peut également être la cause de l’inefficacité du traitement par PPC. Contactez votre SomniCoach : il vous guidera à travers les différents tests pour vérifier que votre matériel fonctionne correctement.

Autres causes potentielles de maux de tête lors d’un traitement par PPC

Une pression bloquée dans les sinus

Lorsque le patient souffre de problèmes médicaux tels qu’un rhume, une grippe, une rhinite allergique ou autres troubles entraînant une congestion nasale, la pression qui en résulte dans les sinus est susceptible de provoquer une migraine. La pression délivrée par la machine de ventilation à pression positive et continue peut exacerber la problématique sous-jacente du rhume, de la grippe ou autres infections au niveau des sinus. Dans ce cas-là, vous pouvez appeler votre SomniCoach pour adapter les réglages de votre machine sous la supervision de votre médecin prescripteur. Ceci, afin de rendre le traitement moins inconfortable durant cette période.

Une mauvaise utilisation de l’humidificateur de votre machine à pression positive continue

L’humidificateur chauffant de votre PPC est le dispositif qui permet de rajouter du confort dans votre traitement. Il permet, entre autres, d’humidifier l’air qui est délivré sous forme de pression positive par votre machine ou d’obtenir une température d’air plus agréable. Ainsi, une mauvaise utilisation de cet humidificateur peut avoir comme conséquence de rendre l’air trop sec ou au contraire trop humide. Cette mauvaise utilisation peut également conduire à rendre l’air insuffisamment réchauffé, ou au contraire, trop chaud, ce qui rendra votre traitement moins tolérable, voire causer des maux de tête.

Il convient alors de contacter votre SomniCoach pour adapter les paramètres de manière optimale et revoir les consignes d’entretien du réservoir que vous avez vues avec votre SomniNurse lors de la visite d’installation.

Un serrage excessif du masque sur la tête

Un masque bien ajusté doit procurer le bon équilibre entre étanchéité, nécessaire à l’efficacité du traitement, et confort. En cas de choix inadapté du modèle de masque, ou de la taille, ou encore en cas de mauvais réglages, certains patients sont tentés de serrer le harnais trop fort sur leur tête afin d’éviter la survenue de fuites d’air, au niveau du menton ou des yeux. Ce serrage excessif du harnais du masque autour de la tête peut entrainer, en plus d’une irritation au niveau de la peau fine du visage, une pression physique sur votre crâne qui génère des migraines.

 Une purge incomplète du CO2 expiré

La respiration des patients au cours de la nuit crée naturellement du CO2, que la machine de PPC est calibrée pour expulser de manière contrôlée, à chaque expiration. Le dispositif d’évacuation, de purge de CO2, est souvent matérialisée par une petite grille située sur le devant des masques de PPC. On l’appelle aussi le dispositif de fuite volontaire. Si ce dispositif est obstrué, ou encrassé, le CO2 ne s’expulse pas correctement et reste dans la bulle du masque. Le patient le réintègre donc dans ses voies respiratoires lors de sa prochaine inspiration. Or, l’accumulation de CO2 dans le corps peut provoquer une migraine.

Prévention et gestion des maux de tête sous traitement par PPC

Pour éviter les maux de tête ressentis lors du traitement par PPC, votre SomniCoach peut vous accompagner afin de mettre en place les dispositifs et réflexes adaptés. N’hésitez pas à le contacter : lutter contre vos symptômes migraineux, c’est prioriser votre bien-être quotidien et penser à votre santé à long terme !

Le bon choix de masque pour assurer efficacité du traitement et le confort de vie

Dans le cadre d’une thérapie par pression positive continue, le masque est un équipement majeur dont le choix se fait dans le détail. Forme, taille et type de masque influencent en effet directement votre confort et l’efficacité du traitement. L’équipe coordonnée constituée de votre médecin, votre SomniCoach et votre SomniNurse, joue alors un rôle essentiel de conseil et d’expertise. L’ajustement du masque requiert également de la précision et l’expertise d’un prestataire expérimenté pour éviter les effets secondaires tels que les irritations, marques rouges, gêne et inconfort lors du port du masque. Un bon réglage évite en outre le risque de fuites au masque, qui diminuent l’efficacité de la thérapie contre l’apnée du sommeil. En cas d’effets secondaires liés au masque, votre SomniCoach est là pour vous accompagner, vous conseiller afin que le port du masque pendant votre sommeil soit confortable, chaque nuit.

L’entretien du masque, indispensable pour une utilisation efficace d’un appareil de PPC

Comme d’autres dispositifs du traitement par PPC tels que le tuyau ou l’humidificateur, le masque doit faire l’objet d’un nettoyage régulier à domicile. Un masque bien entretenu est étanche, confortable, et assure efficacement la purge de CO2 dans le dispositif. Lors de l’installation de votre équipement à domicile, votre SomniNurse parcourt avec vous les différentes étapes d’entretien recommandées. En cas de doutes, contactez votre SomniCoach afin qu’il vous apporte astuces et conseils d’entretien.

Le suivi des données pour mesurer la réussite du traitement

Pour éviter les maux de tête liés au traitement par PPC, il est essentiel que les réglages de l’appareil soient conformes à la prescription du médecin. Votre SomniCoach, s’assure, grâce aux données transmises par votre appareil de PPC via le télésuivi et le suivi de votre ressenti, que votre traitement est conforme à vos besoins, et efficace pour traiter votre SAS (Syndrome d’Apnées du Sommeil). En cas d’inefficacité constatée, il contacte directement votre médecin du sommeil et peut réaliser des ajustements de pression à distance sous sa supervision.

L’optimisation du temps d’utilisation pour la réduction des maux de tête

En dépit de l’inconfort parfois ressenti en début de thérapie, les patients sont encouragés à optimiser l’utilisation de leurs dispositifs médicaux en portant le masque tout au long de leur période de sommeil. Le traitement permet en effet d’éviter la persistance d’événements respiratoires sévères (apnées ou hypopnées), qui génèrent notamment des maux de tête. Si vous ressentez des difficultés à porter le masque toute la nuit, ou si vous êtes démotivé, découragé à utiliser votre traitement par PPC, contactez votre SomniCoach. Il vous écoutera activement, sans jugement, vous conseillera et vous motivera à prendre soin de votre santé au quotidien.

Les maux de tête persistants lors d’un traitement par PPC peuvent être le signe d’une certaine inefficacité de votre traitement, relative à diverses causes que vous venons d’aborder. D’autres effets indésirables peuvent également apparaître lors de la mise en place d’un traitement par PPC, tels que les fuites au masque, les irritations cutanées, l’aérophagie, la sécheresse nasale et buccale, etc. Cependant des solutions concrètes existent pour prévenir, mais aussi surmonter ces effets secondaires. Votre prestataire SomniPlanet est à votre écoute tout au long de votre traitement. En cas de maux de tête sévères et persistants, consultez votre médecin spécialiste.